奇西摩綠色清潔品*除污達人

冬天快要來啦!!! (瞎說!!明明室內溫度還有29度)

我們不可缺少冬天飲食就是那一群人團團圍住一起吃的『火鍋』了

MOR自己連夏天都很愛吃~火鍋好好吃呀~~~~~

可是火鍋的熱量就是會高的嚇人，

舉例來說~前陣子的冬令進補MOR也瘋去吃了一頓薑母鴨

可是你知道嗎~這份美味的薑母鴨1個人的份量最少最少就是500大卡

▲▲▲▲▲▲太驚人了!!!!這樣居然有500大卡以上▲▲▲▲▲▲

也就是說以女性一天所需熱量來說標準是1500大卡，這個傢伙就吃了500 UP

MOR相信還會比這個多的~因為還得喝個飲料或啤酒什麼的，最大殺手就是那些火鍋料啦

所以囉~咱們貼心的衛生署請了營養師來調配國產低碳蔬食-輕甜水果鍋和元氣養生鍋，

希望國人從吃的就開始減碳，選用國產食材，減少長途運輸的能源消耗，間接減少排放廢氣，

(((這個觀念就是奇西摩一直推廣的希望大家可以大量購買減少出車次數，也可以省運費的原因啦)))

以下這個網址可以下載衛生署提供的養生食譜，過年火鍋就吃這一味吧!!!

http://ivy5.epa.gov.tw/enews/fact_Newsdetail.asp?InputTime=1001129160716

裡面不只有鍋類教學，還包含早餐、甜點、麵食的教學，

這時候MOR就超級羨慕有廚房的朋友啦~~~

那火鍋頗吸引MOR的，不然即使在外吃的是素食火鍋，還是一樣油通通的，真是奇怪

偶爾也想吃點清淡的呀~~~~